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  這種跟骰關(guān)節(jié)損傷一般和普通撕脫骨折一樣，需要6~8周的固定時(shí)間。但如果有癥狀，疼痛不適持續(xù)不好，而且有明確損傷，可以建議手術(shù)。

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  這邊大夫建議保守治療，然后一個(gè)月拆石膏后建議活動(dòng)鍛煉了

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  那大夫現(xiàn)在這種情況應(yīng)該怎么治療??？手術(shù)嗎

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  那就是石膏拆除以后，再觀察運(yùn)動(dòng)恢復(fù)情況。

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  我個(gè)人的觀點(diǎn)是保持局部冰敷，就包括拆除石膏以后也要保持冰敷，半年以內(nèi)不要進(jìn)行熱敷或者是局部燈烤的治療。

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  你好大夫，現(xiàn)在已經(jīng)三個(gè)月了

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  核磁共振是快三個(gè)月時(shí)拍的

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  現(xiàn)在三個(gè)月了一著地就疼，該怎么治療

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  可以逐步鍛煉負(fù)重，我的建議是雙腳同時(shí)踩地，開始用正常側(cè)腳多負(fù)重，大約占70--80%，鍛煉連續(xù)站立半小時(shí)為達(dá)標(biāo)。（若一次只能站立5--10分鐘可以每天逐步加大鍛煉量，不要求一天完成，直到一次可以連續(xù)站立半小時(shí)為度）。然后雙足平均負(fù)重，也要達(dá)到連續(xù)站立半小時(shí)為度，接著傷足負(fù)重70--80%再達(dá)到連續(xù)站立半小時(shí)為度。如此做好了下肢靜力鍛煉強(qiáng)度。同時(shí)，可以進(jìn)行下肢關(guān)節(jié)逐步的活動(dòng)度鍛煉，注意不要左右斜用勁，保持軸位的關(guān)節(jié)活動(dòng)鍛煉。

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  謝謝醫(yī)生，除了鍛煉該怎么治療呢？有比較好的治療方法嗎

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  左足也有扭傷，家里站立及少量走動(dòng)兩只腳都疼，所以導(dǎo)致不敢鍛煉和走動(dòng)