睡前若有這5種表現(xiàn)，可能是腦梗在“預警”，很多人都忽視了！

據(jù)統(tǒng)計，超過50%的腦梗發(fā)生在夜間或凌晨，尤其集中在凌晨1點至3點以及3點至8點這兩個危險時段。西安中醫(yī)腦病醫(yī)院腦病七科主任洪登攀指出：“凌晨3-8點血液黏稠度達峰值，血小板更易聚集形成血栓”。

夜間迷走神經(jīng)興奮、血流速度減緩、血壓波動（部分高血壓患者甚至出現(xiàn)“反杓型血壓”夜間不降反升），這些因素共同織成了一張危險網(wǎng)。

01 夜間腦梗，為何如此危險？

當夜幕降臨，人體進入睡眠狀態(tài)后，血液流速自然減緩，加上長時間未飲水補充水分，血液逐漸變得濃稠。凌晨時段，膽固醇合成達到高峰，進一步增加了血栓形成的風險。

更令人擔憂的是，睡眠狀態(tài)掩蓋了早期癥狀?；颊咄鶡o法及時察覺身體的異常信號，等到醒來發(fā)現(xiàn)時，可能已錯過最 佳救治時間。許多患者被發(fā)現(xiàn)時，一側(cè)肢體已無法動彈，或言語功能出現(xiàn)障礙。

夜間血壓波動加劇了這種危險。部分高血壓患者會出現(xiàn)“反杓型血壓”，即夜間血壓不降反升，這種異常波動直接加速血管損傷。

02 睡前五大信號，別不當回事

腦梗的突襲并非毫無征兆。睡前出現(xiàn)以下任一癥狀，都應高度警惕：

?? 1.單側(cè)肢體麻木

一側(cè)手臂或腿部突然感覺麻木無力，如同“螞蟻爬行”，調(diào)整姿勢后仍不緩解。常伴有同側(cè)面部麻木或嘴角歪斜，飲水時可能不自主流口水或發(fā)生嗆咳。

?? 2. 進行性頭痛與眩暈

睡前出現(xiàn)持續(xù)加重的頭痛，尤其是伴隨天旋地轉(zhuǎn)的眩暈感，甚至惡心嘔吐。這可能是腦組織缺血引發(fā)的血管痙攣。不同于普通頭痛，這種頭痛往往沒有明確誘因，且疼痛程度異常劇烈。

?? 3.突發(fā)視覺障礙

單眼或雙眼突然視物模糊、眼前發(fā)黑，甚至短暫失明，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘。這是頸內(nèi)動脈-眼動脈段供血不足導致視網(wǎng)膜缺血的表現(xiàn)。

?? 4. 頻繁打哈欠

明明睡眠充足，卻無法控制地連續(xù)打哈欠，同時感到全身乏力、反應遲鈍。這提示大腦嚴重缺氧，可能是腦血管即將阻塞的信號。

?? 5. 異常流口水

睡覺時不自覺地流口水，晨起發(fā)現(xiàn)枕巾濕了一片，且伴隨輕微頭痛或面部不對稱。這常由局部腦組織缺血影響面部神經(jīng)控制所致。

這些信號可能單獨出現(xiàn)，也可能組合發(fā)生。即使癥狀短暫緩解，仍需及時就醫(yī)評估，它們很可能是大范圍腦梗的前兆。

全球每6秒就有一人死于腦卒中，而腦梗占其中的70%-80%。更令人警醒的是，腦梗復發(fā)率高達40%，復發(fā)患者中70%-80%會面臨嚴重致殘或死亡。

血管健康從來不是老年人的專利。一邊吃藥一邊抽煙喝酒、久坐熬夜的生活，只會讓藥物的保護作用付諸東流。今晚睡前，不妨喝一小杯溫水，放下手機早睡一小時——這些微小改變，或許正悄悄斬斷一條通向腦梗的危險之路。

　云南治腦梗后遺癥哪家醫(yī)院好

　　昆明南大腦科醫(yī)院是一家腦病專科醫(yī)院，醫(yī)保定點醫(yī)院。醫(yī)院遵循“專家立院、技術強院、創(chuàng)新興院”的經(jīng)營理念，倡導“以人為本、患者至上”的服務理念。力爭接診一位，滿意一位患者的醫(yī)院使命，為患者提供安全、高效的診療服務。

　　昆明南大腦科醫(yī)院是一家專注腦病診療的專科醫(yī)院，醫(yī)院專科特色突出。曾先后與昆明醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院、云南省中醫(yī)醫(yī)院建立技術合作關系。院內(nèi)設有神經(jīng)內(nèi)科、神經(jīng)外科、精神科、康復科等多個臨床科室和功能檢查科室，為充分發(fā)揮腦病?？漆t(yī)院特有的專業(yè)優(yōu)勢，落地實行專病?？茖Ｖ危瑸閺V大患者提供好的診療服務。